Um im hohen Alter Gesundheit und Selbständigkeit wahren zu können, sind Ernährung und Bewegung von zentraler Bedeutung. Doch wieviel soll man sich bewegen? Und wie sieht ein ausgewogenes Essen und Trinken für ältere Menschen aus? Die wichtigsten Fragen und Antworten im Interview mit Werner Schärer, Direktor von Pro Senectute Schweiz.
Veröffentlicht in der Mediaplanet-Ausgabe „Goldene Jahre“ (Dezember 2013).
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