Um im hohen Alter Gesundheit und Selbständigkeit wahren zu können, sind Ernährung und Bewegung von zentraler Bedeutung. Doch wieviel soll…
Der grösste Risikofaktor für eine Demenz ist ein hohes Alter. Dagegen können wir nicht viel tun. Also müssen wir versuchen,…
Übergewicht bei Kindern wird zu einem Problem. Häufige Ursache ist Bewegungsmangel. Dabei bringt regelmässige Bewegung weit mehr als nur ein…
Unsere Essenskultur verändert sich. Ein Resultat davon ist der rasant steigende Anteil an übergewichtigen Kindern in der Schweiz. Doch für…