Um im hohen Alter Gesundheit und Selbständigkeit wahren zu können, sind Ernährung und Bewegung von zentraler Bedeutung. Doch wieviel soll…
Der grösste Risikofaktor für eine Demenz ist ein hohes Alter. Dagegen können wir nicht viel tun. Also müssen wir versuchen,…
Im Jahr 2001 wurde sie zur Miss Schweiz gewählt. Heute arbeitet die inzwischen 31-jährige Jennifer Ann Gerber als Model und…
Wir essen immer häufiger ausser Haus und greifen auch für das Zubereiten unserer Mahlzeiten vermehrt zu Fertig- oder Halbfertigprodukten. Aber…
Auch die Wahl der Getränke gehört zu einer bewussten Ernährung. Am besten ist Wasser. Süss- und Erfrischungsgetränke eignen sich höchstens…
Übergewicht bei Kindern wird zu einem Problem. Häufige Ursache ist Bewegungsmangel. Dabei bringt regelmässige Bewegung weit mehr als nur ein…
Unsere Essenskultur verändert sich. Ein Resultat davon ist der rasant steigende Anteil an übergewichtigen Kindern in der Schweiz. Doch für…